zwemvaardigheidWie het Zwem-ABC heeft behaald of zijn/haar KNZB diploma, heeft het predikaat Zwemveilig. Maar hierna kan de zwemvaardigheid nog verder vergroten met de Zwemvaardigheidsdiploma’s 1, 2 en 3. Zeker voor jonge kinderen die het Zwem-ABC hebben voltooid, is het raadzaam regelmatig te blijven zwemmen om hun geoefendheid op peil te houden. Met de zwemvaardigheidsdiploma’s is dit heel goed mogelijk.

Tijdens de zwemvaardigheid leer je:
– allerlei nieuwe slagen zoals vlinderslag, samengestelde rugslag en keerpunten
– natuurlijk komen ook de borst- en – rugcrawl weer aan bod
– balvaardigheid, waaronder gooien en vangen én zwemmen met de bal
– survival, waarbij je bijvoorbeeld met kleding aan door het gat gaat zwemmen of elkaar helpt uit het water te klimmen
– onderwateroriëntatie, waarbij je een weg onder water zoekt door het zwemmen van pilon naar pilon op 2 meter diepte, én je leert een koprol achterover te maken. Kortom allerlei leuke nieuwe vaardigheden!

Bij Zwemvaardigheid 2 en 3 worden de te zwemmen afstanden bij de verschillende zwemslagen nog langer. De aangeleerde vaardigheden worden uitgebreid dus nog leuker. Voor het diploma Zwemvaardigheid 1 moeten de kinderen bijvoorbeeld 9 meter gekleed onder water zwemmen door een gat in een zeil. Verder in badkleding o.a. 150 meter schoolslag en 25 meter borst- en rugcrawl. Ze leren ook nieuwe vaardigheden zoals 10 meter poloborstcrawl met bal en in tweetallen de bal naar elkaar overgooien. Onder water voorwerpen aanraken, een wedstrijdstart en een keerpunt maken en de basis van de vlinderslag.

Lijkt het je wat en ben je in het bezit van het zwem-ABC, meldt je dan nu aan of meldt je aan voor een gratis proefles. gratis-proefles
Zwemvaardigheid 1, 2 en 3 wordt gegeven op:
– Woensdagavond in zwembad “De Grote Koppel” van 18:45 – 19:30 uur.
– Zaterdagochtend in zwembad “De Grote Koppel” van 11:15 – 12:00 uur.
– Zaterdagochtend in zwembad “Valkenhuizen” van 09:55 – 10:40 uur ( Zwemvaardigheid 1) en van 10:45 – 11:30 uur. (Zwemvaardigheid 2 en 3)